Über mich
Meine Reise
zur Expertin
für Zuversicht
und Lebensfreude.
Ich bin Christiane Enders und helfe aktiven Menschen in der zweiten Lebenshälfte, ihre Zuversicht und ihr Vertrauen in schwierigen Zeiten zu stärken, damit sie wieder optimistisch und positiv in die Zukunft sehen können.
Mein Weg von der Führungskraft zur Expertin für Zuversicht und Lebensfreude
Mit über 40 Jahren Berufserfahrung, davon u.a. in Führungspositionen und mehr als 20 Jahren Selbstständigkeit durfte ich ein tiefes Verständnis für die Entstehung von Stress und seiner Bewältigung entwickeln.
2012
Als selbstständige Vertriebsbeauftragte begann ich auf Wunsch einiger Kunden, Mitarbeiter in ihrer Persönlichkeitsentwicklung zu unterstützen. Hierfür entwickelte ich das Training „Selbstbewusstsein und Selbstsicherheit im Umgang mit Kunden und Geschäftspartnern“. Ich erhielt von über 95% der Teilnehmer die Note SEHR GUT.
2013
Dabei erkannte ich, dass sich viele Menschen, trotz ihrer umfassenden Kompetenzen, von der Angst, Fehler zu begehen, immer wieder aufhalten lassen. Diese Erkenntnis führte mich dazu, Coaching-Werkzeuge zu entwickeln, die es meinen Klienten ermöglichten, trotz ihrer Zweifel, Vorhaben umzusetzen und ins Handeln zu kommen.
2014
Ich entschloss mich, meine persönlichen „Erfahrungen in Sachen Pannen“ in einem humorvollen Ratgeber zu veröffentlichen. Dieses Buch, gefüllt mit meinen eigenen Geschichten, erhielt begeisterte Leserkommentare, über die ich mich sehr gefreut habe.
2016
Doch ich stellte fest, dass nicht alle Werkzeuge bei jedem Menschen gleichermaßen wirkten.
Dies motivierte mich, weiter nach Möglichkeiten zu suchen, Menschen bei der Entfaltung ihres individuellen Potenzials zu unterstützen.
Ich begann, mich intensiv mit der Frage zu beschäftigen, wie Menschen denken und welche Handlungen daraus resultieren. Gibt es unterschiedliche Denktypen? Diese Fragen führten mich zur Zulassung der HBDI®-Denkstilanalyse, für die ich eine Zertifizierung erlangte. Diese Ausbildung erweiterte mein Verständnis für den Zusammenhang zwischen den Denkstilpräferenzen einer Person, also WIE sie überwiegend denkt und wie sie aufgrund dessen ihr Potenzial am leichtesten entfalten kann.
2017
Im Rahmen eines Projekts in zwei Autohäusern (Mercedes und Volkswagen) wurde mir die Belastung der Menschen bewusst, die in einem Umfeld mit hohem Termindruck arbeiten. Neben der Schulung im serviceorientierten Umgang mit Kunden, Stressmanagement und Deeskalation, half ich den Mitarbeitern, Eskalationssituationen rasch zu entschärfen und selbst in einen entspannten Zustand zurückzukehren.
2021
Diese Erfahrungen festigten meine Überzeugung, dass nur ein entspannter Geist, einen entspannten Körper und folglich ein entspanntes Umfeld hervorbringen kann.
Ich wollte Menschen noch intensiver dabei unterstützen, selbstbestimmter mit Stresssituationen umzugehen und ihre geistige und körperliche Balance zu fördern.
Dies führte mich zur zweijährigen Ausbildung zur zertifizierten Entspannungspädagogin, Achtsamkeitstrainerin für Stressbewältigung und Meditationslehrerin an der Deutschen Akademie für Gesundheit & Kompetenzentwicklung.
2022
Im Anschluss gründete ich das Studio für körperliche und geistige Balance, um Menschen dabei zu helfen, wieder zu Zuversicht und Lebensfreude zu finden.
Gemeinsam mit meinen Kunden und Kundinnen entwickele ich individuelle Strategien zur Entspannung und hoher Lebensqualität in deren privaten und beruflichen Leben.
Schritt 1
Kostenloser Stress-Level-Test
Was wir ansehen und annehmen, kann heilen.
Nutze die kostenlose Möglichkeit, Dir Deine Momente der Zuversicht und Herausforderung mit diesem kurzen und aufschlussreichen Test vor Augen zu führen, um den ersten Schritt zur Verbesserung Deiner Situation zu gehen.
Weil Du es Dir wert bist.
Schritt 2
Kostenlose Erstberatung
In einem ca. 20 minütigen Gespräch reden wir darüber, wie es Dir im Moment geht und was Du gerne an Deiner Situation verändern möchtest.
Du erhältst eine erste klare Vorstellung davon, wie Du Deinen Wunsch nach Veränderung Schritt für Schritt umsetzen kannst. Für mehr Zuversicht und Lebensfreude!
Ein persönliches Wort:
Ich bin dankbar für die Hilfe, die ich auf meinem Weg erfahren darf. Ich bin dankbar für das Vertrauen, das mir geschenkt wird. Je mehr ich lerne, desto mehr realisiere ich, dass der Anteil meines Wissens am Großen und Ganzen immer kleiner wird. Mir wird bewusst, dass es darum geht, mein „Stück Land“, das mir anvertraut wurde, zu bewirtschaften, so gut ich kann. Dies motiviert mich, weiter mit mir selbst und anderen Menschen in wirkungsvolle Beziehungen zu treten. Ich freue mich, diesen Weg weitergehen zu dürfen, vielleicht auch mit Dir.
